Các loại cháo phù hợp thể trạng

 Tên cháo Đối tượng phù hợp

Cháo trắng loãng Người tiêu hoá kém, người bệnh gan nặng

Cháo trứng gà tía tô Người bị cảm lạnh, sốt, ho, thở gấp, tức ngực

Cháo đậu xanh Người bị sốt virus, người già bị nóng trong và táo bón

Cháo gà Người bị cảm sốt, ho có đờm, đầy bụng khó tiêu

Cháo gừng thịt băm Người bị đau bụng lạnh, nôn ói, tiêu chảy, cảm mạo phong hàn

Cháo hành Người bị cảm mạo phong hàn, đau đầu chóng mặt

Cháo lươn Người bị thiếu máu, gầy ốm, mới ốm dậy

Cháo cá hồi Người mới ốm dậy, người bệnh tim mạch

Cháo hàu Người bị suy nhược, thiếu máu, mới ốm dậy

Cháo nấm Người mới ốm dậy, người bị nóng trong, táo bón, người bệnh thận và cao huyết áp

Cháo cải bó xôi Người mới ốm dậy, người bị táo bón